Q＆A
よくあるご質問
Ｑ レッスンを受けるのに必要な持ち物は何ですか？
Ａ 運動のしやすい服装でしたら大丈夫です
ベリーダンスは素足で踊りますので運動靴などのシューズは必要ありません
特に冬場など足元が冷えやすい時期などは５本指ソックスやレッグウォーマーなどお使いください
Ｑ ダンス経験がありませんが大丈夫ですか？
A もちろん大丈夫です！
ダンス自体初めてという方が沢山いらっしゃいます
また基礎クラスなどレベル毎のクラス分けがございますのでご自分のペースで習う事ができます
Q ベリーダンスとは、どのような踊りですか？
A 古代エジプトやアラブ圏で発祥した世界最古の踊りと言われています
belly（べりー）は英語で腹部を意味し、腹部や腰をくねらせて踊るのが特徴です
最近ではシェイプアップやインナーマッスルを鍛える目的で始められる方も増えています
生理痛や出産を軽くする効果も期待できます
Q ベリーダンスにはジャンルや流派などありますか？
A エジプシャンスタイル
ターキッシュスタイル
ジプシー（ロマ）スタイル
アメリカントライバルスタイル
アメリカナイズされたニューエイジスタイル
大まかに５つに別けられています
Q Ishqのスタジオではどのようなスタイルが学べますか？
A ターキッシュスタイルのオリエンタルベリーダンスと
トライバルフュージョン（ニューエイジ）ベリーダンス
上記の２種類のベリーダンスです
Q ベリーダンスは痩せますか？
A 痩せません！ 笑
正確に言いますと…痩せるというよりは身体が引き締まりますので痩せたように見える事はあります
ダイエット目的の方もいらっしゃいますが、週１回
１時間程度のレッスンでは正直あまり効果は期待できません
シェイプアップというよりスタイルアップと捉えて頂くといいと思います
なるべくたくさんのレッスンに参加されるか
毎回のレッスンで習った事をご自宅など少しの空いた時間などに練習をして頂く事で効果を実感して頂けると思います
最後に……
普段どれだけの時間を使って自分を鏡で見ますか？
自分の身体がどうやって筋肉を使い、立ったり歩いたりしている事を意識してみた事はありますか？
女性が女性である事を感じる瞬間は普段の生活の中でも色々とあると思いますが
これだけ堂々と誰にも遠慮なく、ナルシストだと思われる事もなく(笑）
自分を見つめられる時間って素敵だと思いませんか！？
特に女性は家事や子育て、仕事にと大忙しです
私も４人の子育ての中、発狂しそうになる事、多々ありますｗ
普段の忙しい生活の中ではなかなか思うように自分だけの時間は取れないと感じます
ぜひレッスンに来られるひと時は…
普段頑張っているご自分へのご褒美として、ただただ、踊りと音楽を楽しんでください
鏡の中のご自分と対話しながら、立ち姿や手指のしなやかさ、表情など
女性である事の喜び楽しさを再発見し、明日の活力になる！！
そんなリフレッシュタイムになりますように〜
スタジオ情報
Ｋｏｔｏベリーダンススタジオ〒720-0071
広島県福山市引野町 高橋急送１F
お喜楽ホール
TEL.080-1017-8614.
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